Sampang,- MIP – Selain di Rumah atau lingkungan Rumah, Berolahraga juga bisa dilakukan di ruangan Tapi untuk itu kita perlu mewaspadai adanya bahaya penyebaran virus korona, dan untuk itu menjaga Protokol Kesehatan menjadi hal yang wajib saat ini Sampang Madura Jawa Timur, Senin (08/02/2021).
Letkol Arm Mulya Yaser Kalsum SE MSi, Selaku Dandim 0828 mengakatakan bahwa di saat pandemi ini, kegiatan Olahraga menjadi salah satu aktivitas yang
marak saat ini Lantaran dengan Berolahraga akan bisa meningkatkan daya tahan
tubuh dan tetap terjaga imun kita dari virus korona,” Ungkapnya.
“Setelah itu jangan lupa cuci tangan barulah Anda bisa melakukan olahraga Namun perhatikan juga dalam hal menjaga jarak saat berolahraga Misalnya saja untuk olaharga di tempat seperi senam, maka jaga
jarak yang disarankan minimal dua meter. Kemudian untuk olahraga jogging adalah
jaga jarak antara diri kita dengan Orang lain yang melakukan jogging minimal lima meter untuk Olahraga lari,” Imbuhnya.
Lanjutnya, kalau Olahraga yang dipilih sepeda, maka jarak
aman antara pesepeda satu dengan yang lain adalah minimal 20 meter, jangan lupa
untuk tetap memakai masker saat olahrga dan olahraga yang disarankan selama pandemi adalah yang ringan dan sedang.
“Maka dari itu kita selalu Berdo’a agar kita semua di jauhkan dari segala macam penyakit sehingga iman dan Imununitas selalu terjaga demi keselamatan kita sendiri, keluarga kita dan demi menjaga Negeri ini. “SALAM SEHAT SALAM OLAHRAGA,” Tegasnya. (Riki/Rara).
